חזרה לספריית המדריכים
קריאה חופשית
מדריך 4 מתוך 7 · אוכל וגוף
סירוב
כשהילד מסרב לאכול
איך מדברים ולא מדברים על אוכל וגוף
סירוב ליד השולחן מעלה פחד מהר: האם הוא רעב, האם משהו לא בסדר, האם אני נכשל/ת. המדריך הזה נותן שלושה שלבים לערב אחד — גבול בלי מלחמה, נוכחות בלי לחץ.
שלב 1 — להוריד את המלחמה
מפסיקים לשכנע ביס־אחר־ביס. אומרים פעם אחת: «יש אוכל על השולחן. אתה מחליט.» יושבים יחד גם אם הוא לא אוכל הרבה. האווירה חשובה יותר מהכמות באותו רגע.
קריאה חופשית
החלק השלם מוגן וזמין עבורך
פתיחה ותוכן עניין נשארים פתוחים. שאר המדריך, ההדפסה וההורדה — עם מסלול בית או רכישת 10 מדריכי הבית.
מדריך שפה וחינוך רגשי להורים — לא אבחון, לא ייעוץ רפואי או תזונתי, לא טיפול בהפרעות אכילה. במצוקה פנו לרופא / מטפל/ת.