חזרה למטבח

אגדה של ריבונות

חמשת השערים — קריאה ותרגול

פרק 0 חינם · שאר הפרקים במהדורת הספר לרכישת הספר

פרוטוקול 22:47 — נשימה

א

43 שניות אל הוויסות

נשימת א-ה-ו-י לעצב הוואגוס